Systémové upozornění
Hlavní informace

Konopná semínka - když je medicína potravinou

konopna-seminka-kdyz-je-medicina-potravinou

Donedávna byl semenec v západních zemích považován maximálně za vynikající krmivo pro ptáky. Dnes jsou konopné potravinové doplňky jedním z nejrychleji rostoucích potravinářských trhů na světě (v USA z 1,93 mil. dolarů v roce 2005 na 7,7 mil. dolarů v roce 2007).

Rostoucí zájem o konopné potraviny je podpořen řadou výzkumů, které prokazují optimální složení konopného semene a oleje pro lidskou výživu.

Pomiňme nyní skutečnost, že kvalitní semínka i olej vynikají lahodnou oříškovou chutí. a soustřeďme se na jejich účinek na lidské tělo. Je třeba zdůraznit, že semínka neobsahují omamnou látku THC, konzumace potravin z nich získaných nepředstavuje v tomto ohledu žádná rizika. Naopak, jsou vhodné pro těhotné i kojící ženy, děti (pro zdravý vývoj orgánů a jako prevence poruch pozornosti), dospělé, aktivní sportovce (ti ocení hlavně lehce vstřebatelné bílkoviny a urychlení odbourávání kyseliny mléčné ze svalů) i starší lidi. Obecně platí. že zařazení rostlinných tuků bohatých na EMK a další nenasycené kyseliny do jídelníčku přirozeným způsobem podporuje naše zdraví a tělesný vývoj. Dodávají totiž pružnost a vitalitu buňkám a buněčným membránám, podílejí se mj. na tvorbě nervových buněk v centrální nervové soustavě.

Běžná strava dnes obsahuje nadbytek tuků, což zvyšuje rizika srdečně-cévních onemocnění, autoimunních onemocnění i rakoviny. Nahrazení potravin s vysokým obsahem nasycených masných kyselin (nejčastěji masných a mléčných výrobků) potravinami s vyšším obsahem EMK (např. v podobě za studena lisovaných rostlinných olejů) může pomoci těmto nemocem předcházet nebo je léčit. Pozitivní účinky esenciálních kyselin, bílkovin a vlákniny na organismus a imunitní systém dnes pomáhají lidem trpícím Parkinsonovou chorobou, zakrněním žláz, žlučovými kameny, kožními nemocemi. menstruačními problémy, artritidou, kardiovaskulárními či stresovými onemocněními ad.

EMK rovněž přeměňují kyselinu mléčnou (zodpovědnou za bolest svalů po tělesném cvičení) na neškodnou vodu a oxid uhličitý. I proto se konopné potravinové doplňky stávají součástí stravy rekreačních i vrcholových sportovců, kte rým umožňují zkrátit čas regenerace. Zařazení omega-s a omega-6 kyselin do jídelníčku prokazatelně zlepšuje stav dýchacích cest, působí proti vypadávání vlasů, lupence i chudokrevnosti. Spolu s vitamínem D zvyšuje vstřebávání vápníku, zlepšuje pevnost kostí a pomáhá předcházet jejich řídnutí. Ekvivalent 15 gramů konopných semen denně významně snižuje problémy spojené s premenstruačním syndromem. Vláknina v semínku vyvolává pocit plnosti. což může být využito při boji s obezitou. Konopná mouka neobsahuje lepek, hodí se proto pro bezlepkovou dietu.

Porovnání poměru LK:LNK v rostlinných olejích (Benhaim ZOO1)

konopný olej 3:1
slunečnicový olej 71:1
lněný olej 1:4
sójový 8:1
olivový olej 9:1
kanolový olej 2:1
olej z pšeničných klíčků 10:1

Člověk si EMK nedokáže vytvářet, a proto je musí přijímat v potravě. Zařazení konopných potravu do našeho jídelníčku tak přirozeným způsoben podporuje zdravé funkce našeho těla. Množství konopných semínek, které můžete sníst, není nikterak omezeno. Vědecké výzkumy dnes plní podporují to, co svými slovy popsali staří Číňané ve 400 let starém lékopisu Pen T'sao Kang Mu ,,(Konopné semeno) uzdravuje a pomáhá ve všech hlavních oblastech chi. Předci používali tento lék pro zachování plodnosti, síly a energie a proti stárnutí... Může léčit neurologická poškození způsobená mrtvicí a nadměrné pocení. Zlepšuje stav močových cest a průchod moči. Pomáhá překonat dlouhodobé problémy s krevním oběhem, uzdravuje krev, tep, žíly i tepny ... Vlasy toho, kdo si s ním umyje hlavu, porostou rychleji a budou, správně promaštěné." A navíc báječně chutná!

Další informace
  • Konopné semínko loupané BIO

    bio-konopny-protein-125-g

    150 a 500g loupaná konopná semínka

    Vyzkoušejte loupaná konopná semínka od Zelené Země - českého výrobce a producenta konopných potravin. Ve výhodném 500g nebo 150g balení. 

    Složení:100% loupané konopné semínko

    Prodávající:

    Zelená Země

  • Konopné semínko neloupané BIO

    bio-konopny-protein-125-g-6

    150 a 500g balení neloupaných konopných semínek

    Vyzkoušejte neloupaná konopná semínka od Zelené Země - českého výrobce a producenta konopných potravin. Ve výhodném 500g nebo 150g balení.

    Složení:100% neloupané konopné semínko
    Semínka konopí neobsahují THC

    Prodávající:

    Zelená Země

  • Konopné semínko jíte ho dost?

    konopne-seminko-jite-ho-dost

    Vaše šance na zdravý a aktivní život po dobu 100 let se výrazně zvýší, pokud budete pravidelně jíst konopná semínka. Jedna čínská vesnice má zvláště vysoký počet lidí starší 100 let a vděčí za to prý konopným semínkům, které nechybí na jejich jídelníčku. Jak a proč mohou semena konopí přispívat k tak dlouhému a zdravému životu?

  • Konopné semínko - 4 x Proč

    konopne-seminko-4-duvody-proc-si-ho-dat

    Blahodárné účinky konopí se využívají v kosmetických přípravcích a ve zdravotnictví. Spolu se zvýšeným zájmem o zdravé potraviny nyní přichází konopí také do našich kuchyní. Běžně ho používaly celé generace našich předků a dnes zažívá svůj návrat.

  • Konopné semínko - jak je prospěšné?

    konopne-potraviny-jak-jsou-prospesne-nasemu-telu

    Konopí je našemu tělu prospěšné a to nejen díky obsahu látky CBD neboli Cannabinoidu. Připravili jsme pro Vás malý obrázek toho, kde a jak konopí pomáhá.  

  • Konopná semínka - součást snídaně

    konopna-seminka-soucast-snidane

    Význam snídaně je často podceňovaný. Přitom se jedná o nejdůležitější jídlo dne, protože právě snídaně jako první jidlo nastartuje tělo a dodá mu energii.

  • Konopné semínko

    konopne-seminko

    Semínka obecně obsahují velké množství vitamínů a minerálů. Pokud je přidáváte do jídel, přispívají k celkovému zlepšení organismu, neboť doplňují naši stravu o hodnotné živiny. Jedná se např. o všem známá lněná, dýňová nebo slunečnicová  semínka a v současnosti i jedním z hitů semínka konopná.

  • Konopné semínko - 9 benefitů

    9-benefitu-konopnych-seminek-pri-detoxikaci

    Konopná semínka patří mezi superpotraviny, jsou bohatým zdrojem proteinu s ořechovou příchutí. Pomáhají při detoxikaci a k celkovému lepšímu zdravotnímu stavu organismu.

  • Léčíme se semínky

    lecime-se-seminky

    Máte rádi bylinky, semínka a přírodní medicínu celkově? Pořiďte si konopná semínka. V naší zemi jsou semínka poměrně hojně užívána. Jistě znáte lněné semínko, které čistí střeva a pomáhá proti zácpě, je doporučováno kupříkladu těhotným atd.

  • Konopné semínko - chia kaše

    chia-kase-s-konopnym-seminkem

    Recept na rychlou a zdravou svačinku pro děti i dospělé.

  • Konopné semínko - recept Shake

    osvezujici-konopny-shake

    Recept na vynikající osvěžující nápoj z Sensi Seed kavárny v Holandsku. Tento recept byl dlouho tajný... nyní ale kavárna nápoj již nenabízí a tak recept na proslulý recet odtajnila. Ochutnejte ho i vy!

  • Konopné semínko - recept pro zdraví

    inspirujte-se-jednoduchymi-konopnymi-recepty-pro-zdravi

    Věříme, že mi sami můžeme ovlivnit naše zdraví a také se vyléčit. Kouzlem je strava. Příroda nám připravila mnoho darů a jedním z nich je konopí. Připravili jsme pro Vás jednoduché a rychlé recepty z konopných potravin, které se určitě stanou součástí i Vaší zdravé kuchyně jako té naší...

  • Konopné semínko na detox

    jarni-detox-s-konopim

    Na téma jarní únavy a potřeby detoxikace těla byly napsány stohy článků. Řada z nás si už navykla respektovat přírodní cykly. Jarní očistu tak nesměřujeme jenom k mytí oken, zahradničení, vymetání pavouků ze svých chat, ale také k očistě svého těla.

  • Konopné semínko - správné skladování

    spravne-skladovani-konopnych-seminek

    Jak správně skladovat konopná semínka, aby si co nejdéle udržela vynikající chuť?

  • Konopné semínko jako potravina pro každodenní život?

    konopne-seminko-jako-potravina-pro-kazdodenni-zivot

    Plod konopí, až půl centimetru velké semínko, se skládá z vláknité slupky a olejnatého jádra. Vyznačuje se především jedinečně vyváženým a komplexním zastoupením nenasycených mastných kyselin. Poměr esenciálních kyselin omega-3 alfa linolové a omega-6 linolové je nejbližší poměrům vlastním lidskému tělu (1:3) a zajišťuje správnou funkci metabolismu.

  • Konopná semínka - když je medicína potravinou

    konopna-seminka-kdyz-je-medicina-potravinou

    Donedávna byl semenec v západních zemích považován maximálně za vynikající krmivo pro ptáky. Dnes jsou konopné potravinové doplňky jedním z nejrychleji rostoucích potravinářských trhů na světě (v USA z 1,93 mil. dolarů v roce 2005 na 7,7 mil. dolarů v roce 2007).

  • Konopné semínko loupané x neloupané

    rozdil-mezi-loupanym-neloupanym-konopnym-seminkem

    Konopná semínka jsou v dnešní době již docela populárním potravinovým doplňkem. A nejen to. Soudě podle poptávky můžeme s jistotou říci, že pozitivní vliv na lidské zdraví je více než evidentní. Pokud zahrnete konopná semínka do každodenního jídelníčku, přispějete tím k celkovému dobrému zdraví vašeho organismu a tím i k životní spokojenosti. Jenže, jaká si vybrat? Loupaná, či neloupaná?

  • Konopné semínko - proč ho jíst?

    proc-jist-konopna-seminka

    Konopí je jedno z nejvýživnějších jídel na světě, zároveň je ale také lehce stravitelné. Je zdrojem bílkovin, esenciálních aminokyselin a esenciálních mastných kyselin. Konopí je jediné jídlo, které dodává všechny potřebné živiny - jediné jídlo, které stačí lidskému organismu a není potřeba ho doplňovat jiným zdrojem výživy. Však již Buddha údajně jedl pouze konopná semínka.

    Téměř polovinu konopného semínka tvoří tuky, třetinu bílkoviny, zbytek připadá zejména na sacharidy a vlákninu.

    Esenciální aminokyseliny

    Konopí obsahuje všech 10 známých esenciálních aminokyselin, které naše tělo nemůže produkovat a musí být dodávány v potravinách. Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin, jsou nezbytné pro stavbu svalové tkáně a jsou nezbytné pro udržení zdravého imunitního systému.

    Esenciální mastné kyseliny

    Konopí obsahuje více než 80% esenciálních mastných kyselin, což je nejvíce ve srovnání se všemi ostatními oleji. Esenciální mastné kyseliny nemohou být produkovány v lidském těle a musí být konzumovány prostřednictvím stravy, stejně jako esenciální aminokyseliny.

    Konopné semínko obsahuje mj. i omega-6 a omega-3 esenciální mastné kyseliny, které jsou právě v konopí, jako jediném, zastoupené v ideálním poměru pro lidské tělo. Tyto dvě kyseliny jsou nezbytné pro správný vývoj a fungování mozku, reprodukční systémy a metabolismus.

    Vitamíny a minerály

    Konopné semínko je zdrojem také celé řady vitamínů, jako např. E, B1, B2, B6, a minerálů. Obsahuje hořčík, draslík, vápník, zinek nebo železo.